מצרכים:
-
1 חב' אטריות דקות
-
1/2 כוס סוכר חום בהיר
-
1/2 כוס קמח
-
1.5 כפיות מלח
-
1/2 כפית פלפל
-
2 בצלים בינוניים
-
1/3 כוס שמן
-
600 גר' ברוקולי (אפשר קפוא)
-
1/8 כוס מיונז
-
מלח ופלפל לפי הטעם
-
1/2 כוס פירורי לחם
- 1 כפית סוכר חום
הוראות הכנה:
-
בשלי את האטריות לפי הוראות היצרן.
-
טגני את הבצל ב1/3 כוס שמן. הוסיפי את הסוכר חום, הקמח, המלח והפלפל.
-
הוסיפי את תערובות הבצל לאטריות המוכנות.
-
שטחי את האטריות בתבנית בינונית , או 3 תבניות אינגליש קייש.
-
בשלי את הברוקולי במיקורוגל או במים חמים עד להתרככות. מעכי מעט את הברוקולי בעזרת בלנדר ידני. הוסיפי את המיונז, המלח והפלפל.
-
שפכי בתבנית מעל האטריות.
-
ערבבי את פירורי הלחם עם הסוכר חום, ופזרי מעל.
- אפי בחום בינוני למשך כ45 דק' עד להזהבת הפירורים.
לבריאות!
שפרה יוספוב היא שפית קולינרית המתמחה בבישולים ביתיים |