חייב אדם לברך 100 ברכות בכל יום. תקנה זו ייסד דוד המלך, כמרומז בפסוק: "נאום דוד בן ישי ונאום הגבר הוקם על" – "על" בגמטריא 100. דוד המלך שמע שבכל יום מתו 100 איש משיראל במגפה ולא ידעו מהיא הסיבה לכך, עד שראה דוד ברוח הקודש שעלייו לתקן אמירת 100 ברכות בכל יום, וזה עצר את המגפב. הפוסקים (רבנים פוסקי ההלכה) עושים חשבון שהברכות שאנו מברכים ב-3 התפלות (שחרית, מנחה וערבית) ובברכות הנהנים במשך יום רגיל הם לפחות 100 ברכות. ובשבת שתפילת העמידה אינה כוללת 19 ברכות (כמו בתפילת יום חול) יש להוסיף ברכות ע"י אכילת פרי וכד'.
